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    C'EST L'AUTOMNE

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    C'EST L'AUTOMNE

    Message par GILBART le Sam 28 Oct 2017, 23:00

    L'été a duré longtemps.
    Mais c'est bien fini.15,16° cet après midi. affraid
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    Re: C'EST L'AUTOMNE

    Message par papakyrnos le Dim 29 Oct 2017, 08:37

    dommage pour la météo,je part encourager mes deux gars l'un sur un dix kms l'autre sur un marathon,celui qui fait le marathon a fini 2émes la semaine derniére sur un 16 kms etli a valu les honneurs de la télé locale ,j'ai peur que ça face un peu beaucoup en deux we,
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    Re: C'EST L'AUTOMNE

    Message par GILBART le Dim 29 Oct 2017, 17:28

    C'est son premier marathon cette année?
    Bon courage à lui et surtout comme tu dis,qu'il n'en fasse pas trop,repos ou léger footing les jours à venir,mais il doit connaître les problèmes du surentraînement puisqu'il en est au marathon Super 2 Pouces .
    Les températures actuelles de l'automne sont préférables pour un marathon.



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    Re: C'EST L'AUTOMNE

    Message par papakyrnos le Dim 29 Oct 2017, 21:01

    le plus vieu des fistons à fini 26 sur 460 en 3.39.17 mns mais l'a fait relax juste une prépa en vu des futurs trail de montagne ,le plus jeune a fait les 10 kms et fini dans les douzes on n'en sait pas plus car probléme de classement,il est revenu sur ses pas pour aller chercher le frangin histoire de donner du rytme au fréro une fois fini ça course,je pense qu'il a du repasser devant les cellules de controle d'arrivée ,ils s'en fou car c'était histoire de voir ou il en était par rapport à la concurrence,des vrais malades, ils ce tappe des courses pour s'entrainer,la prochaine le trail d'étretas ,80 kms et 1600 métres de dénivellé, je ne sais pas où il vont trouver de tel hauteur dans le coin, c'est le 9 décembre à suivre...
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    Re: C'EST L'AUTOMNE

    Message par GILBART le Dim 29 Oct 2017, 22:50

    3H39'17" en relax,donc il a de la marge de progression.C'est parfait.
    Le prochain trail d'Etretas pour le 9 décembre.80 km,bon courage à lui.
    Pour les 1600 m de dénivelé,il y a des descentes et des montées,tout ça additionné ça fait 1600 m.
    Sur la route par exemple du côté de Boulogne,on peut trouver des épreuves de 150 km avec 2000,2500 m de dénivelé(pas mal de côtes).
    En Belgique(le plat pays)des dénivelés importants sont aussi possibles (nombreuses côtes à 10,15,20% et plus).
    Tes fistons Super 2 Pouces Super 2 Pouces Champagne 1

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    Re: C'EST L'AUTOMNE

    Message par GILBART le Lun 30 Oct 2017, 13:50

    16° à l'ombre,28° au soleil.L'automne est bien là.
    Record d'octobre:23° à l'ombre,43° au soleil. Very Happy Very Happy Fou Fou
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    Re: C'EST L'AUTOMNE

    Message par GILBART le Mer 01 Nov 2017, 17:22

    Beau temps,16° à l'ombre,32° au soleil. Very Happy
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    Re: C'EST L'AUTOMNE

    Message par GILBART le Ven 03 Nov 2017, 10:36

    8° à 9 H 30 ce matin à l'ombre.
    Une belle journée s'annonce,grand ciel bleu. Very Happy Very Happy sunny sunny
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    Re: C'EST L'AUTOMNE

    Message par Jean Le Bug le Ven 03 Nov 2017, 14:45

    14° encore à cette heure, on est vraiment gâtés dans le nord cette automne, j'ai bien roulé depuis la Toussaint, ça compense l'été mi-figue, mi-raisin Wink
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    Re: C'EST L'AUTOMNE

    Message par GILBART le Sam 04 Nov 2017, 15:30

    [i]Les températures sont encore correctes pour un début novembre.
    Profitez en bien(mais pluie ce week end).15° à 14 H 00,la pluie s'est invitée.Mad
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    Re: C'EST L'AUTOMNE

    Message par GILBART le Dim 05 Nov 2017, 15:12

    Vent frais,pluie ce matin.
    25° à peine au soleil mais avec ce vent difficile de trouver un abri.
    12° à l'ombre à 14 H 00.
    Faut mettre le chauffage comme à Madrid(sérieux). Cool scratch
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    Re: C'EST L'AUTOMNE

    Message par GILBART le Lun 06 Nov 2017, 22:29

    L'automne est bien là.13° 12 H 30.
    La galère,c'est la foire de Gap aujourd'hui,fallait le savoir!
    Car opération du nez à la Polyclinique à 11 H 30.
    Impossible d'accéder au bus,pas de taxi devant la gare.
    J'ai trouvé un bus à 12 H 30.
    Arrivé à 13 H 00.Juste à temps pour l'anesthésie générale.
    Opération réussie(c'était pas sûr),retour en VSL chez moi à 19 H 45.
    Grosse inquiétude de ma copine.Tout est bien qui finit bien.
    Vive l'automne.
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    Re: C'EST L'AUTOMNE

    Message par GILBART le Mar 07 Nov 2017, 15:28

    [On a perdu presque 10° en 3 jours affraid , 6° à 14 H 00,23° au soleil malgré le vent. sunny
    C'est malin ce froid juste au moment de mon opération du nez.
    J'arrête de respirer dehors. Very Happy lol! [/i]
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    Re: C'EST L'AUTOMNE

    Message par Jean Le Bug le Mar 07 Nov 2017, 20:57

    Content que ton opération se soit bien passée Tutur, ici nous avons les premières gelées nocturnes, ça change de la semaine passée !! Wink
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    Re: C'EST L'AUTOMNE

    Message par GILBART le Mar 07 Nov 2017, 22:31

    Merci Jean,ici les gelées devraient arrivées aussi car nous sommes quand même à 700 m d'altitude.
    Pour ceux qui roulent encore de novembre à mars,gants et veste chauffantes,c'est pas mal,mais je n'ai jamais porté ça quand j'étais dans la région parisienne et dans la Sud,inutile,bien sûr.
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    Re: C'EST L'AUTOMNE

    Message par GILBART le Mer 08 Nov 2017, 15:43

    Très nuageux,8° à l'ombre,chercher le soleil Question lol!
    Le vent s'est calmé.
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    Re: C'EST L'AUTOMNE

    Message par GILBART le Jeu 09 Nov 2017, 18:36

    Nuageux,7°.
    La grippe n'est pas encore là,mais je me demande pour le vaccin?
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    Re: C'EST L'AUTOMNE

    Message par GILBART le Ven 10 Nov 2017, 16:21

    Encore un peu nuageux,7°.Le soleil se rapproche.
    149350000 de km. drunken Fou Fou
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    Re: C'EST L'AUTOMNE

    Message par GILBART le Sam 11 Nov 2017, 14:41

    Un peu de soleil,12°,26° au soleil.
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    Re: C'EST L'AUTOMNE

    Message par Jean Le Bug le Sam 11 Nov 2017, 16:39

    Pas loin de 10°, mais on est arrosé sans cesse , je reste bien au chaud dans mon fauteuil ce week-end !
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    Re: C'EST L'AUTOMNE

    Message par GILBART le Sam 11 Nov 2017, 20:22

    12° c'est un peu trop,car 21° chez moi,j'éteints le chauffage au moins pour cette nuit,on verra demain.
    Vous avez la pluie,nous un peu mais pas assez.Les rivières sont presque à sec.
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    Re: C'EST L'AUTOMNE

    Message par papakyrnos le Dim 12 Nov 2017, 08:43

    limite petite tempête par chez nous,mais c'est la saison
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    Re: C'EST L'AUTOMNE

    Message par GILBART le Dim 12 Nov 2017, 16:34

    10°.
    Vous avez de la pluie.
    Ici très nuageux mais pas d'eau aujourd'hui.
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    Re: C'EST L'AUTOMNE

    Message par GILBART le Mar 14 Nov 2017, 14:11

    Très beau temps.Frais et vent.
    5° à l'ombre,25° au soleil(pas difficile,pas d'ombre).
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    Re: C'EST L'AUTOMNE

    Message par papakyrnos le Mar 14 Nov 2017, 20:05

    la moto est en version hiver,ça caille dur le matin vivement le printemps
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    Re: C'EST L'AUTOMNE

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